预防斑秃有哪些方法

　　重庆朝天门医院表示，当一个人出现斑秃时，不管是在学习上，还是在工作上，都会带来很多的不便。特别是青年男女们。在生活中就要特别注意，防止疾病的发生。下面一起来看看，预防斑秃有哪些方法？

　　预防斑秃有哪些方法？

　　{1}勤洗发。每次洗头的时间较好是隔2到5天，洗的时候一边搓一边按摩，这样既能清洁头皮，又能使头皮活血。

　　{2}消除精神压抑感。要学会调节自己的压力，保持心情舒畅。长时间的压力过大，心情焦虑，是会导致斑秃的。

　　{3}不用尼龙梳子梳头发。尼龙梳子会产生静电，会给头发和头皮带来不好的刺激。

　　{4}不用脱脂性强或碱性洗发水。这种洗发水，容易使头发干燥、头皮坏死,要根据发质选用适合自己的洗发用品。

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