如何预防脱发性毛囊炎

　　脱发性毛囊炎是毛囊炎的一种，多见于成年人。许多人认为毛囊没什么大碍，可以自愈。那就错了，毛囊炎可反复发作为慢性毛囊炎，使得脱发性发生长时间性脱发，严重影响患者的形象。脱发性毛囊炎发作时伴有轻度瘙痒，全身无症状。许多人认为小小的毛囊炎没什么影响。以致于使得毛囊炎症状严重，严重者会有发热、头痛等症状。还有些人因为长期不治，而引起败血症，后导致死亡，下面医师介绍如何预防脱发性毛囊炎：

　　1、要保持生活的规律性，注意多加休息，不要劳累过度，放松心情，减少压力，保证睡眠的质量。

　　2、尽量少吃辛辣的、肥腻的、高糖的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，增强维生素;同时还要注意饮食的清淡和营养的平衡。

　　3、注意个人的卫生，洗头时，要注意脱发性与毛发间的清洗;同时不要用力搔抓头部，以免引起毛囊炎。洗头不要过勤，注意每周洗个3-4词为宜。

　　4、平时要加强体育的锻炼，积极参加一些户外的活动，可以提高身体的抵抗力，改善体质。

　　通过医师介绍“如何预防脱发性毛囊炎”相信大家都有所了解，对于脱发性毛囊不能掉以轻心，应当选择正确的治疗方法，不能盲目用药,治疗不当会使得脱发性毛囊炎症状严重，给脱发性毛囊炎的治疗带来难度。应当去正规医院采取治疗。