洗澡时间过长也可能造成皮肤瘙痒

洗澡时间过长也可能造成皮肤瘙痒？重庆朝天门医院介绍，勤洗澡是一种爱清洁的好习惯，对人体的健康也是有好处的，但如果洗澡时间过长的时候，事情就不是那么的好了，重庆朝天门医院介绍说：洗澡时间过长也会有的可能会造成皮肤瘙痒。

　　介绍，很多女性朋友讲，自己在洗澡的时候，为了让肌肤得到更多的水分，就经常用很长的时间洗澡。确实，温暖的水流、氤氲的雾气、飞舞的泡泡的确是对疲惫肌肤的较好犒赏。但是讲，过长时间的洗澡对身体也是有害处的。

　　事实上，肌肤长时间浸泡在热水中，就会加速肌肤天然保护油脂的分解，进而破坏肌肤的水油平衡和天然保护屏障，这样一来，水分大量流失却得不到补充，肌肤就会越来越干燥甚至瘙痒。

　　介绍，女性进行洗澡的时候应该注意一下的几个方面。

　　1、建议水温与体温接近。女性在进行洗澡的时候，水温的调节是非常的重要的，一般情况下，洗澡的水温与体温相接近的视乎是较好的，建议浴室不要密闭。特别对于一些有慢性病的朋友来说，水温更是不能太高，否则血管扩张后，可能会引起心脑血管疾病的发作。

　　2、四种情况别洗澡。

　　建议，刚刚进行剧烈运动后，是不能立即进行洗澡的，否则容易导致心脏、脑部供血不足，甚至晕厥。

　　酒后不要洗澡，因为酒后，血糖就会比较低，洗澡就会导致血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、浑身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。

　　饱餐后和饥饿时不宜洗澡。饱餐后洗澡，浑身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收。

　　饥饿时洗澡易造成低血糖，甚至虚脱、昏倒。

　　3、皮肤褶皱处多搓搓。建议患者在洗澡的过程中，对于皮肤褶皱的地方，要多用毛巾搓一下，另外，搓身上时不要过多使用搓澡巾，尤其是不要使用尼龙材质的，其搓擦皮肤时会破坏皮肤的防护层，导致的轻微外伤虽然眼睛看不见，身体感觉不到，但病菌会侵入，进而引起皮肤病。

　　重庆朝天门医院提醒，建议在洗澡时一定要注意做好如上事项，避免有可能会导致皮肤瘙痒的情况，建议一旦出现瘙痒的情况的时候，一定要去正规皮肤病医院进行治疗，以免导致更加严重的情况的出现。