脸上的痘痕要怎么避免消除

　　脸上的痘痕要怎么避免消除？重庆朝天门医院皮肤科解释，青春痘痘痕是很常见的皮肤病，在发病后因为严重的影响外观，影正常生活和工作，具有很强的复发性，患者还会影响心理健康，及时的治疗痘痘。

　　脸上的痘痕要怎么避免消除

　　重庆朝天门医院皮肤科提醒，治疗痘痘的同时，饮食上多加注意。多吃碱性的蔬菜和水果，多吃含有锌和维生素A及胡萝卜素的食品。少吃肥肉和油性大的食物，减少油脂的摄入，要注意少吃刺激性的食物。

　　药物要慎用易发病在人面部的皮肤病，生注意用药问题，包括雄激素制剂和皮质类固醇激素。不要擅自用药正规的医院做检查和治疗，保持乐观情绪，充足的睡眠乐观规律的生活，辅助痘痘治疗。

　　保持心态，很多人患上青春痘之后会产生各种压力，生活中患者要注意劳逸结合，保持精神愉快，出现痘痘症状后患者的心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱痘痘症状加重，要尽量平衡自己的心态，这将疾病危害降到较低。

　　脸上的痘痕要怎么避免消除？重庆朝天门医院皮肤科温馨提示：青春痘严重改变患者外观的皮肤疾病，要做好疾病的预防护理工作以外，该去正规医院做检查和治疗。