青春痘患者在饮食上有哪些禁忌呢

 　　近些年来，在我们的日常生活中，有愈来愈多的人患有青春痘，给患者的生活与工作带来了很大的影响。在得了青春痘之后，患者朋友更应该注意饮食上的一些禁忌，哪些食物是不可以吃的呢?接下来，我们就请医师为我们介绍一下。

　　一、忌辛辣之物

　　辛辣之物性热食用后容易使虚火上升，加上青春痘患者本身就属于内热，如果食用了这些食物就相当于是火上浇油，所以青春痘患者们要避免使用辛辣刺激性食物。

　　二、宜清凉祛热食品

　　青春痘患者大多数有内热。饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品。这类食物主要是瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

　　三、宜维生素E

　　维生素E具有抗氧化，调节代谢过程的作用，与维生素A合用，可治疗以粉刺为主的痘痘，也适用于月经前后加重的女性患者。

　　四、宜吃含维生素B6的食物

　　维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢，对本病防治大有益处。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。

　　上面的这四点内容，就是医师为我们介绍的青春痘患者在饮食上的一些禁忌，希望患者朋友在看过之后在生活中可以格外重视一下，毕竟带来的伤害是很大的。后呢，祝愿每位青春痘患者早日康复!