痘痘保健牢记四个“不要”

　　痘痘保健牢记四个“不要”。痘痘一直以来都被大家所熟悉，现在好多的中学生就可以长痘痘了，这可能跟个人的生活习惯，生活规律有关系，严重的痘痘建议大家还是早做治疗，以免在皮肤上刺激久了，留下疤痕，痘印之类的，省得到时候又要去治疗痘印，痘痘除了要治疗外，还要保健，下面请看重庆朝天门医院介绍痘痘保健牢记四个“不要”。

　　痘痘保健牢记四个“不要”

　　1、不要再化妆

　　这个主要是女性朋友，有的女性每天都会化妆，有的人是想要用化妆品来遮住痘痘，其实，这样做很不好，因为化妆品一般都含有一些化学物质，这些化学物质如果长时间的停留在皮肤上的话，皮肤就会受到刺激，从而加重病情。

　　2、不要吃不能吃的食物

　　如果想要痘痘好的快，那患者就是需要忌口的，像辛辣刺激的食物，油腻的食物，海鲜类的发物，香烟，各种酒，这些食物会刺激到患处，所以暂时不要吃，等痘痘好了再吃，饮食较好是清淡营养点，到是可以多吃些蔬菜和水果。

　　3、不要去熬夜

　　虽然有些工作需要上夜班，但是我们可以不找那样的工作，特别是女性，长时间熬夜睡眠质量就会变差，白天不管怎么睡觉，都是弥补不了晚上熬夜对皮肤的伤害的，晚上熬夜会引起“阴虚火旺”，火热堆积在脸部，影响皮脂腺的排泄，毛孔堵塞，痘痘就不得好，甚至是引起更多的痘痘。

　　4、不要去抓痒

　　痘痘在还没有治好前，是会有点痒的，痒的时候尽量控制一下自己不要去抓，因为会越抓越痒，越痒越抓，不把患处抓破是根本停不下来的，这样就会加重病情。

　　重庆朝天门医院为了方便广大患者，特别开通了网络在线在线咨询服务，不管您有任何皮肤问题，都随时在线咨询，另外，如果在网上提前挂号的话，就可以免挂号费的，挂好后到医院就直接就诊，不需要再排队等候。