怎么才能更好的治疗青春痘

　　怎么才能更好的治疗青春痘？青春痘是一种常见的皮肤病，有很多人都患有该病，如何才能让青春痘早日是每一个长痘人都想知道的一件事，而有一部分朋友由于青春痘的护理工作没有做到位，从而导致了痘痘始终没法，在生活中，应注意以下的几点：

　　怎么才能更好的治疗青春痘？

　　1、注意面部的清洁

　　常用温水洗脸，因为冷水不容易去除油脂，而热水则又会促进皮脂的分泌，且在洗脸的时候不要用刺激性的肥皂，选择硫磺香皂，效果要好很多，对青春痘的缓解是有一定的好处的，且不要用雪花膏以及其他的油脂类的化妆品。

　　2、注意皮肤的清洁

　　特别是油性肌肤的人一定要做好皮肤的清洁工作，可以在早晨或者是睡觉前使用中性偏碱性的香皂，或者是仅仅适合于油性皮肤的洗面奶洗脸，且洗脸的时候较好是用温水，多按摩几下，可以的清除的灰尘和油垢。

　　3、作息要有规律

　　青春痘朋友较忌讳的就是熬夜、熬通宵，睡眠不足、睡眠质量有问题是皮肤的一大劲敌。而已经有痘痘的朋友就更得注意了，一定要早睡早起，熬夜，会因为熬夜使得自身的新陈代谢出现异常，导致体内的毒素没有办法排出体外，会加重痘痘的症状。

　　4、饮食是较重要的

　　不要吃一些辛辣、刺激性的食物。脂肪高、油炸类食品、高糖的食物都是要少吃的，日常的饮食要以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以保持大便通畅。

　　重庆市皮肤科医院温馨提示：青春痘会给患者的生活以及工作造成很大的影响，所以要及时的治疗。同时还要做好日常的护理工作，饮食要清淡，生活要有规律。