如何护理好痤疮

　　如何护理好痤疮？随着社会不断的发展，人们追求美丽的心理就会越来越强烈。很多的痤疮患者就是因为形象不好而导致心理有阴影，进而影响患者的生活和工作，痤疮为患者带来许多的麻烦，所以才要治疗痤疮。

　　如何护理好痤疮？重庆朝天门医院分析道：

　　1、在饮食上，少吃或不吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品，不喝白酒、咖啡等刺激性饮料;多吃新鲜的蔬菜、水果以及多饮开水。较好是以清淡的、营养丰富的食物为主。

　　2、尽量不要用手触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜掩盖皮疹，也不要用手乱挤乱压粉刺，这样会很容易导致细菌的侵入，加重粉刺，挤压会留下疤痕。

　　3、注意清洁皮肤，要使用适合自己的洗面奶，尽量用温水洗脸，可以有助于清洁毛孔中的灰尘和油垢。较好是每天洗个2-3次。

　　4、尽量不要使用油性或粉质化妆品，慎重使用水质护扶品，禁止化浓妆。在睡觉前，要注意清洗面部的化妆品，可以保持皮肤在夜间轻松、畅通的呼吸。

　　5、加强体育运动，多做些室外活动，可以加快血液循环，促使体内的废物排出体外，同时也增强身体的抵抗力。

　　重庆朝天门医院说，痤疮又被称为青春痘、粉刺、暗疮等，是一种较为常见的毛囊皮脂腺皮肤病，大多发生在青春期。引起痤疮的原因有很多，痤疮发病与性激素、皮脂腺分泌、痤疮丙酸杆菌有关。