旅游也要注意预防荨麻疹

旅游也要注意预防荨麻疹－荨麻疹在发病的时候会感觉皮肤瘙痒难忍，特别是一段时间之后会出现红色或苍白色的风团，更有甚着会出现水肿红斑，部分患者会出现恶心、呕吐、头痛、腹泻等不良症状，严重的还会心率加速、血压下降、呼吸困难等。
   
    草地是虫子的聚集地，很多旅游爱好者喜欢到野外草地上野餐，但是要注意较好不要直接让皮肤接触到草地，可以带一张桌布铺在地面上，或者出游时尽量穿长衣长裤避免蚊虫叮咬。
   
    为了预防荨麻疹，较好远离过敏源，尤其是对鱼虾、蟹、牛羊肉等过敏的人群一定要注意少吃或者不吃。在饮食方面也要注意不要食用过于酸辣等刺激性的食物，这些食物会降低肠胃的消化功能，使食物残渣不能及时消化留在肠道里，会产生过多的蛋白胨和多肽，过敏的几率会大大增加。及时补充新鲜水果和蔬菜也能预防荨麻疹。
   
    个人卫生也要特别注意，床单被褥要勤换洗，保持室内的清洁卫生。另外，家里尽量不要养宠物，在室外也要避免过多接触花粉和粉尘。
   
    保持生活作息规律是健康的前提。酗酒、情绪激动、熬夜等等都会让身体免疫力下降，更容易激发或者加重荨麻疹。
   
    旅游也要注意预防荨麻疹－看了以上关于荨麻疹的介绍，相信朋友们一定有所了解了吧，了解更多荨麻疹知识，让我们健健康康生活每。