诱发脱发的原因有哪些

　　脱发通常是指头发的脱落现象，一般情况下，这都是由于人体的正常新陈代谢而造成的自然现象，如果控制在五十根数量左右，不对对患者产生任何影响，但如果出现头发稀疏，甚至秃顶，则有碍患者的形象。那么，诱发脱发病因到底都有哪些?

　　一、头皮出油多

　　如果不经常洗发，而造成头皮出油过多，阻塞毛孔以至于影响毛囊的营养供应而导致的，尤其是爱吃肉和油腻食物的人，常有此状况。因此，对于这种类型的患者要饮食清淡，切忌食高热量食物，比如煎炸食物、肉食等。

　　二、精神刺激

　　在日常生活中，如过突受惊吓、亲人伤亡事业受挫等不良因素的影响，而导致心理或者精神压力过大，也很容易导致掉发。可以用按摩头部的方式可以起到既舒缓紧张，放松精神，又按摩头皮，促进毛发生长的作用。

　　三、遗传

　　在生活中，针对于青年朋友出现早秃的原因，并不在于非衰老所致，主要是因为遗传基因在作祟。这种情况，就要避免对头发过度刺激，比如经常用电吹风、烫发和染发，用太热的水、用碱人强的肥皂洗头这些都会损坏发质，导致脱发。